telefono687 639 701

emailinfo@soytuentrenadorpersonal.es

facebook twitter youtube

inicio
  • silder1
  • silder2
  • silder3
  • silder4

 

icono titulos BIENVENIDO A SOYTUENTRENADORPERSONAL.ES

Al igual que nos sucede a muchas personas en ciertos momentos de nuestra vida en los que: comenzamos a no sentirnos del todo contentos con nuestro cuerpo, optamos por mejorar en los resultados deportivos desde un punto de vista competitivo, mejorar nuestro aspecto físico o simplemente mejorar la calidad de vida de uno mismo. Pues bien la respuesta a todo esto es clara, actividad física. Esto dicho así puede resultar muy sencillo pero en realidad no lo es tanto. Existen multitud de problemas que pueden surgir en todos los campos de la actividad física o deporte si no se realizan correctamente, desde lesiones peligrosas, hasta forzar nuestro organismo a límites que no podemos llegar o incluso realizar un entrenamiento a niveles en los que el excedernos en el entrenamiento puede repercutir en unos resultados negativos.

Por todos estos motivos desde soytuentrenadorpersonal.es creemos que el deporte es algo que debemos realizar siempre pero con control y la supervisión de un profesional que nos ayude a tener un entrenamiento individualizado para dar respuesta a las necesidades de cada persona en concreto y poder extraer todo el potencial que uno tenga o simplemente mejorar la calidad de vida de una persona. Algo fundamental entre otras cosas para aumentar la esperanza de vida y mejorar en el día a día. Además pensamos en el deporte como una manera de evadirnos de la rutina diaria simplemente por diversión. Esta demostrado científicamente que la liberación por parte del cerebro de endorfina o dicho de otro modo “la hormona de la felicidad” es uno de los principales efectos de la realización de ejercicio físico. Esta hormona se libera además en situaciones como la risa, el sexo etc.

Por todo esto contacte con nosotros seguro que le gusta.

 

icono titulos SOYTUENTRENADORPERSONAL TV

icono titulos SABÍAS QUE ...

- La actividad física es la mejor manera de descansar.

- No te puedes poner ningún límite, no hay nada imposible.

- La mayoría de personas no hacen ejercicios físicos correctamente.

- Una buena alimenteación es imprescindible para rendir.

- Un estilo de vida saludable es imposible sin realizar actividad física.

- Todo el mundo está capacitado para realizar actividad física.

 

-

icono titulos MEJORA TU ESTADO DE FORMA

No importa cuál sea tu edad y condición física. Todos podemos mejorar nuestro estado de forma, y por lo tanto, nuestra salud y calidad de vida.

Personal trainer a domicilio, en el gimnasio o en las instalaciones de El Altet (Alicante).

¡Verás que es más fácil de lo que piensas!

icono titulos DIETAS

Hay que andarse con cuidado porque algunas dietas permiten el consumo de muy pocas calorías diarias y otras tienen importantes deficiencias nutricionales.

A la larga, ambas dietas pueden llevarnos a anemias y estados carenciales peligrosos para la salud.

Las dietas milagro salen como setas por la sencilla razón de que ninguna funciona.

WEBS AMIGAS

soytutecnicoinformatico.es

TWITTER
FACEBOOK

 

soytuentrenadorpersonal.es - teléfono: 687 639 701 - e-mail: info@soytuentrenadorpersonal.es